6月です！

今日は浴衣着てる人がいるなーと思ったら、
開港祭だった！

20キロくらい離れてるのに、家まで花火の音が聞こえました。
花火好きだけどショーみたいなのは好きじゃないんだなー。

来月は鎌倉花火だぞー♪
ホントに1年て早い、、、

●5/31の食生活●
朝(8:00)／☆サンドイッチ用食パン2枚、シャウエッセン1本、スクランブルエッグ、
プチトマト2個
昼(13:15)／☆パスタ（パスタ70g、ベーコン、ほうれん草、赤パプリカ、ニンニク、
鷹の爪、オリーブ油、塩）
夜(19:15)／☆炒飯（ご飯100g、豚バラ肉、ピーマン、葱、生姜、米油、鶏ガラスープの素、白胡麻）
水分／水700くらい、ガセリ菌飲むヨーグルト
●6/1の食生活●
朝(9:15)／ローソンの赤飯おにぎり
昼(13:30)／中華出前→炒飯麻婆豆腐セット
夜(20:30)／ご飯100g、鶏と葱ピーマンクルミの中華風炒め、もやしのナムル、
みそ汁少々
水分／水500くらい、ヨーグルトドリンクピーチ、爽健美茶400くらい、アミールS
●6/2の食生活●
朝(8:30)／ヤマザキランチパック（コロッケ＆玉子）
昼(13:00)／ファミマのサンドイッチ（ツナたまご）
おやつ(16:30)／じゃがりこ塩レモン味
夜(18:45)／ご飯100g、ジャガイモししとうベーコンの炒め物、トマト（オリーブオイルがけ）、焼き茄子（生姜ポン酢）
水分／水500くらい、爽健美茶500くらい、ガセリ菌飲むヨーグルト、白ワイン1本（まだ1杯目）