蕎麦週間？

Ｗ杯も終わってしまいました(;_;)
しかしスペイン優勝おめでとう(^o^)／
タコ占いスゴイな。

●12日の食生活●
朝(10:00)／☆ご飯120g、ピーマン入り卵焼き、大根と人参の味噌汁
昼(14:30)／☆チーズ入り仏パン1切れ、スクランブルエッグ、ベーコン
夜(20:30)／☆蕎麦50g、焼き茄子1本
水分／水1500くらい
●13日の食生活●
朝(11:00)／☆蕎麦50g
昼(14:00)／ドトールのツナサンド、ロイヤルミルクティー
夜1(18:30～)／和食屋にてお通しの玉子豆腐&インゲンごま和え、焼き鳥3本、刺身盛り(マグロ、鮃、ミル貝、ハマチ)・ズッキーニの天婦羅・万願寺唐辛子のおかか和え・エイヒレ各少々、生中×4
夜2(21:30～)／鉄板焼屋台にてキノコともやし炒め&焼きそば少々、白ワイン1/2本、スパークリングワイン1/2本
夜3(24:00～)／居酒屋？にてお通しのスナック菓子少々、おでん(こんにゃく、卵、練り物)、焼酎水割り×3
その他水分／水500くらい、ウコンの力
●14日の食生活●
朝／なし
昼(12:00)／カロリーメイトメープル味2本
夜(18:30)／ご飯100g、鶏唐揚げ2ヶ、茄子としし唐辛子のお浸し、味噌汁(ワカメ、ミョウガ)
水分／水1000くらい、お茶300くらい


一旦送信。