大きな案件が終わって暫くはのんびりできるかな?
と思いきや。
なんだかバタバタしており残業続きです。
電話が多くて受話器を耳と肩に挟みながらPCを打つ時間も長くて、
首と肩が固まる〜
こういう時期だけはコールセンターのようなヘッドセットが欲しくなる。
コスモテープを貼りまくりじゃい!
●9/22の食生活●
朝/なし
昼/なし
夜(16:00)/☆ジェノバソースのパスタ(パスタ75g、スイートバジル、松の実、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、パルメザンチーズ)、バケット1切れ
水分/水1Lくらい、りんごジュース少々
●9/23の食生活●
朝(9:00)/セブンの大きな旨辛唐揚げマヨおにぎり
昼(13:15)/タイ飯屋テイクアウト:パッタイ&ガパオ弁当
夜(21:00)/ご飯90g、ツナとネギの唐揚げ100gくらい、白菜キムチ少々、大根の煮物
水分/水300くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々
●9/24の食生活●
朝(9:00)/ドトールのモーニングセット(ジャーマンドック、カフェラテS)
昼(13:30)/ファミマのツナときのこのトマトソースパスタ
夜(21:45)/ご飯90g、キーマカレー(フェタチーズトッピング♪)
水分/水600くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本