11月も間も無く終わります〜
ついに12月！
夏が終わると本当に早いです。
今年は1月に初島に行ったきり、旅行に行ってなかったので
来週久々に温泉に行きます٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
久々の箱根で久々に初挑戦の宿です。
ここ数年富士屋ホテルか東急ハーベストばかりだったので、
新たな挑戦楽しみです☆
その前に月末には友達がお誕生会で表参道のフリーフローランチを予約してくれたので、
まずはそちらを堪能してきます☆
これから年末に向けて私生活も忙しくなるぞー！
風邪はひかない自信あるけど、インフルエンザとか胃腸炎とか気をつけねければ( *｀ω´)
●11/25の食生活●
朝／なし
昼(12:30)／☆パスタ(パスタ70g、ウィンナー2本、ブロッコリー、キャベツ、にんにく、鷹の爪、
オリーブ油、塩、黒ごま)
夜(19:00)／☆ケチャップライス(ご飯100g、豚バラ肉少々、玉ねぎ、卵、塩、ケチャップ、バター)、
昨日の残りのポトフ少々
水分／水500くらい、りんごジュース少々、ミルクティーマグカップ1杯
●12/26の食生活●
朝(9:00)／ローソンの豚角煮おにぎり
昼(13:45)／ほっともっとのチキンタツタ弁当(香味醤油)
夜(21:00)／ご飯100g、鰆の塩焼き、ひじき少々、白菜キムチ少々、味噌汁、柿
水分／水200くらい、りんごジュース少々、お茶400くらい、ミルクティーマグカップ1杯
●12/27の食生活●
朝(9:00)／ローソンのフレンチトーストべーコン＆チーズ
昼(13:15)／ファミマの赤飯おむすび、牛肉コロッケ、シーザーサラダ、マルちゃんミニワンタンスープ 正油味
夜(21:30)／☆パスタ(パスタ75g、ベーコン、ブロッコリー、プチトマト、にんにく、鷹の爪、
オリーブ油、塩、黒ごま)、バケット小1.5個
水分／水300くらい、お茶400くらい、りんごジュース少々
● 12/28の食生活●
朝(8:00)／☆ご飯100g弱、目玉焼き、ウィンナー1本、レタス、焼き海苔、味噌汁
昼(12:45)／☆味噌ラーメン(マルタイ棒麺、トップバリュミソスープ、キャベツ・人参・ニラ・玉ねぎ・長ネギ炒め、白ごま)
夜(18:45)／☆ご飯120g、豚キムチ
水分／水500くらい、りんごジュース少々、ミルクティーマグカップ1杯、白ワイン1本
