devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

梅雨

2016-06-08 | Weblog
っぽくなってきましたね。。
湿気ダルー( ´Д` )
早く夏になぁ~れ!
週末は久々の箱根です☆

●6/5の食生活●
朝(9:00)/ご飯100g、昨日の残りのポークカレー
昼/なし
夜(18:30)/ご飯110g、昨日の残りのポークカレー、サラダ
水分/水300くらい、コーラ300くらい
●6/6の食生活●
朝(9:00)/ローソンの焼き鮭はらみおにぎり
昼(12:15)/ファミマの冷たいパスタトマトとツナ、ハッシュドポテト
おやつ(18:30)/SOYJOYストロベリー
夜(21:00)/☆炒飯(ご飯100g、豚バラ肉、小ネギ、生姜、卵、塩こしょう、米油)
水分/水200くらい、お茶500くらい、コーラ150くらい、オロナミンC
●6/7の食生活●
朝(9:15)/BOXサンドイッチ(ポテサラ+ツナ+卵+ハムチーズ)
昼(13:00)/和幸のヒレカツ丼
夜(20:00)/ご飯100g、ハンバーグ100g弱(プチトマトとポン酢ソース)、レタス、蒸しジャガイモ+人参、みそ汁
水分/水300くらい、お茶500くらい、オロナミンC、コーラ少々、白ワイン1本
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