あったかいなぁ～

お昼まで仕事をし、午後からは子ども達と壬生にあるわんぱく公園に出掛けました。

素問の四気調神大論には春の養生として「朝は髪の毛の結びをほどいてゆっくり庭を散歩すると良い」とあります。適度に運転をして冬の間に溜め込んだ陽気を発散させる事が、春の養生につながる訳です。

すでに午後でしたが、いつだって外で思い切り遊ぶのは楽しいものです。みんなでサッカーをして陽気を発散してきました(^ー^)

あともう少しで三連休です！みんなあと二日、学校＆保育園がんばって行ってくれ(^O^)v