おかげさまで本日無事、退院いたしました。
今朝の最後の食事がもう懐かしい（笑）。
腹持ちしないパンは好きじゃなかったんですけど、もう退院となればどうでもいい（笑）。
腹が減っては早朝4時起床という生活を支えてくれた本たちに感謝です。
4週間に渡る入院生活でしたが、予定の半分で帰って来ることが出来ました。医師や医療スタッフのおかげでもありますし、鍼もちょっとは手助けになったはずだと自負しています（＾＾）v
とにかく早く戻ってこられて本当に良かったです。皆様、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
工藤鍼灸院、明日より再スタートします！！
16年目の再スタート、ちょっぴり遅れてしまいましたが（笑）、ボチボチやっていこうかと思っております。よろしくお願いいたします（＾＾）
あ、あとね、入院中のブログ、全部ケータイで書いてたんですけど、写真のサイズどうなってんだこれ（笑）。オリジナルサイズでUPしてたんですね。デカくてびっくりしました（笑）。もう修正も面倒なので許してください。
さて！
なんだか下界に出たら忙しい、忙しい（；＾＾）
退院してすぐ向かったのは益子の山法師さん。とりあえずお昼ごはんは好きに食べようと（笑）。
うーん、味が濃い。
確実においしい。でも何、このものすごい罪悪感。
うん、病院食に毒されてる（；＾＾）
今後も外食しますけど、家での食事は充分気を使おうと思っています。
でもやっぱりお味噌汁だけは口をつけず残しました。
絶対おいしい。でも、これ一杯飲んだら確実に塩分過多です。
お店の方、本当にごめんなさい。減塩醤油まで持ち込んじゃいましたｍ（_ _）ｍ
またお世話になります（＾＾）ノシ
そしてお次は中学校の授業参観。
娘の靴箱を見たら、ひとりだけ真っ白の運動靴じゃなかったです。
校則違反ではないものの、一年生の頃から真っ白の靴を履かない子はいないそうです。
その辺も気にせずマイペースを貫けるのは娘のいいところでしょうか（笑）。
数学の授業でした。うーん懐かしい。
そんなに社会科が嫌いか。
はい、晩御飯の準備もしなくちゃね。というわけでスーパーへお買い物へ行き、ついでに私が安心して食べられるおやつを選んでみました。
赤ちゃんコーナーでございます（笑）。
昔は「ハイミー」だったと記憶しているのですが、今は「ハイハイン」なのね。
専門的なおやつは高いので、低たんぱく、低塩の食事制限患者にはこれが最適（＾＾）
この方達は普通にお菓子買いまくってました。
そしてようやく帰宅。あー4週間ぶりだー！
ポスター剥がれとるやん（ -＿-）
とりあえず栃木SCの旗を戻しとこう。
よし。あ、あとカレンダー！
4月にしなきゃね（；＾＾）
ひとりしか残ってないんすけど＿|￣|○
うん、しょうがないよね。これは。
これ・・・水あげといてってお願いしてたのに＿|＼○＿
ごめんよ鉢植えちゃん。あなたを犠牲にしてしまったわ。
まぁみんな忙しかったのよ、きっと。家族にもいろいろと迷惑をかけて申し訳なかったです。
で、小学生の家庭訪問もございまして、ようやく夕方ひと段落。
家族の晩御飯を作り、自分の晩御飯の支度も。いやー4週間ぶりの料理、楽しかった（＾＾）
粗食よ、粗食（笑）。
しらたきご飯にしました。3合のお米にしらたき160グラムです。
全然違和感なし。もっと割合増やせるな、こりゃ。
明日からも食事制限は楽しんで続けます（＾＾）v
あー、もう疲れた。そろそろ消灯時間です（笑）。
また明日朝4時に目が覚めます。おじちゃんみたいな生活です。
