元気ですよ

開幕まであと一週間を切ったWEリーグ。本日開幕記者会見が開催されました。



女子サッカー選手の多くがぶち当たって来た差別や女性蔑視、決して良いとは言えない女子のプレー環境などの様々な見えない壁。それらを岡島チェアとWEリーグを代表する選手達がぶち壊し、それを基にWEリーグトロフィーが作成されるそうです。

WEリーグ賞金総額は４千万円 WEリーグトロフィーは見えないガラスの壁をボールで壊して製作スタート（無料記事） - WE Love 女子サッカーマガジン https://t.co/LdZ2eOt4hE #女子サカマガ

— ＃女子サカマガ （WE Love 女子サッカーマガジン） (@wlwfm) September 6, 2021

WEリーグを通じて多くの皆さんに女子サッカーの魅力に触れていただければ幸いです。



こんばんは、院長でございます。



本日は一日お休みをいただいておりました。何をしていたかというと、慢性腎臓疾患患者の私、丸一日かけて病院で点滴をして参りました。半年に一度実施する再発防止の点滴なので、基本的には元気です。元気な状態を維持するための点滴ですね。
前回は今年2月に2泊3日の入院で点滴を受けましたが、今回も点滴自体は同じ内容ですが経過観察はしないので入院はせず日帰りで対応となりました。

午前9時から点滴開始。最初はまず副作用を抑える抗アレルギー薬を投与。午前10時からリツキサン投与開始。順調に進んでおりましたが、お昼前にノドの痛みが発生、体温も37.3度と微熱有り。左手には点滴、右手には血圧計とパルスオキシメーターという状態でしたが、何とか自分で脈診をすると革脈で腎虚証。私は脾虚の時の体調は不調で、腎虚の時は良好なので、あーリツキサン効いてるんだなぁと思ったのですが、一旦リツキサン投与は中断、抗アレルギー薬投与に切り替えることに。

長期戦になりそうなので、お昼ごはんを買いに病院内のコンビニへ。体調自体はノドの痛み以外は問題ありませんでしたが、看護師さんの付き添いで行かされまして。

本当はお弁当以外にもシュークリームとか甘いものも買いたかったんですけど、見張られているので自粛（笑）。お弁当だけ買っておとなしく処置室へ戻り、さっさとごはんを食べて再びリツキサン投与。

点滴されていた場所が処置室だったので、ひっきりなしに他の患者さんが注射を打ちにやって来るわけですよ。10人ほどが入れ替わりでやって来た気がします。全員が中高年の男性でしたが、「アルコール消毒は大丈夫ですか？」という質問に対して十中八九「毎日中からアルコール消毒してっから」というオヤジギャグが炸裂。本当、感心するくらいみなさんそうお答えになる。これが若者との意識の境目か。自戒しなければ。

そんなこんなで7時間に亘る点滴も無事終了。ずっと寝ていたのでもう体中痛いです。今晩はゆっくり静養しよう･･･と思っていたものの、結局夕方から数名の患者さんを拝見させていただきました。基本的に私、元気なのでね（；＾＾）

明日からはまだ平常通り診療いたします！今日はありがとうございました！

明日から診療再開します

本日午前、予定通り退院いたしました。皆様には大変ご心配をいただき、感謝申し上げます。院長、普通に元気です。明日からはまた平常通り診療を再開しますm(_ _)m

今回の措置入院は、私の持病である微小変化型ネフローゼの再発防止のため。これが半年ごとに数回続きます。なので、また半年後にも2泊3日のバカンスをいただく予定です。その際はまたお休みをいただきますが、何卒よろしくお願いしますσ(^_^;)

そんでね。

ほら、3日間で6食の食事をいただきましたが、そこはほら、病院食ですよ。塩分、たんぱく質制限もありますし、カロリーだって抑えられています。私、たった3日間で3キロ減りました。

毎食こんな感じだもん、そりゃ痩せるって。足りねぇって（笑）。3日間だから我慢したけどさぁ。いくらなんでも足りないよこれじゃ。

そんなわけで退院後に娘と合流し、お昼ごはん食べに行きました。

びっくりドンキー最高。よーし帰りはよしざわパンに寄ってやるぞー。

定休日だった( ；∀；)

調子に乗るなってことね。はいごめんなさい。

あ、そうだ。

駐車場に穴空いてエアコン室外機が潰れてますけど気にしないでください。我が家の免許取り立て女子がバックで突っ込んだらしいです。そのうち直します。やらかしたのが自宅でよかった。皆様も安全運転を( ；∀；)

何もしてない

はい、というわけでね。入院2日目。なんの異常もなく予定通り明日退院が決まり、本日は特に何もせず、朝一で点滴の針抜いて終了でした。

8時。朝ごはん食べて、寝て。起きたら10時45分。シャワー室の予約が10時30分。もう過ぎてますやん。しゃーないから予約を取り直し、三度寝かまして11時30分にシャワー。

12時。お昼ごはん食べて、寝て。13時に起きてWi-Fiを求めて1階のスタバへ。13時30分からYouTubeのライブ配信を視聴。つくばFCネクストの茨城県1部昇格戦を見守るも、試合終盤ナースセンターから「オメェ検温サボってどこほっつき歩いとんじゃボケ！さっさと病棟帰って来んかい！」という電話で病室へ戻り、血圧測られながらアディショナルタイムの失点を見る羽目に。

そりゃ血圧も上がるって。ほぼほぼつくばが試合を支配してたのに。サッカーは怖いですね。ROWDYさん、1部昇格おめでとうございます。

で、寝る。

18時。晩ごはん食べて、寝て。いや寝ない。そうだよ確定申告やらなきゃ。何のために一式持って来たんだか。領収書の仕分けくらいは終わらせて帰ろう。

去年の1月、300円当たってた。なんで気付かなかったんだろう？なんか悔しいわ。とりあえず2時間かけて領収書の仕分け作業が終了。本当に間に合うのかなこれ。

21時。消灯。一日中寝てたもん。眠れるはずないよね。今からアマゾンプライムで映画見てやろう。

そんなわけで、院長元気です。明日退院し、あさってからはまたいつも通り診療します。お腹減った。

バカンス

本日から3日間、休診いたします。大変ご迷惑をおかけしますが、皆様のご理解とご協力をよろしくお願いします。

で、何してるかというと、3食昼寝付きで2泊3日のバカンスに来ております。何もせずにただぼーっとしてるわけですが、まぁこういう過ごし方もたまにはね。

こちらが今回のお宿です。

豪華なお食事です。

…念のため言っときますけど、すこぶる元気です。体調は全然良いんですけどね。私ほら、何年か前から腎臓悪いんですよ。今後のことを考えて、時間があるこのタイミングで再発予防の点滴をしとこうかなと。

念を押しますけど、私元気なんですよσ(^_^;)

3月4月になると子どもたちの卒業やら入学やらありますし、その後もきっとまぁ何かとバタバタするので、やるなら今しかない！と思いまして、年明けからこの3日間を空けて準備を進めていたわけであります。

とりあえず暇を楽しもうかと思っておりましたが、この3日間で確定申告の書類を作成しようかしらと思い立ちまして、張り切って書類を山ほど持ち込んで参りました。もはや確定申告合宿です。普通に仕事してる方が楽だと思います(´･ω･`)

業務スーパーの蕎麦がスゴいぞ

業務スーパーってあるじゃないですか。真岡にも高間木にありますけど、私そこよく行くんですよ。



毎回購入するのがお蕎麦。塩分制限がある者にとって低塩分食品の発掘は半分趣味みたいになって来るわけですが（笑）、業務スーパーのお蕎麦はとにかく低塩分で安い。塩分2mgで税別19円という商品、他には絶対ありません。これ以下のものは無塩そばとなり、安くても1玉150円くらいになっちゃいます。

低価格、低塩分のバランスNO.1は文句なく業務スーパーのお蕎麦だと断言できます。



今日もいつものようにお蕎麦を大量購入。そしてふと成分表を見たんですよ。そしたらですね、あたしゃ驚きましたね。



いつの間にか塩分0gになってる！！（゜∀゜）
これいつでも19円ですよ、業務スーパーマジすげー！！

塩分を気になさっている皆様、業務スーパーのお蕎麦、ぜひおススメです！！

肝心なお味？そんなもん19円の味に決まってるだろ贅沢言うな(笑)！！
･･･でも食べられるだけ幸せなのよ（　；∀；）

飽きて来た

ネフローゼを患い、食生活を根本から見直して早一年。家では主に野菜を中心に食事を摂り、外出先では出来る限り自作のお弁当を持参する生活です。



塩分はゼロです。



正直、美味しくはないです。でも慣れってのは恐ろしいもんで、にんにくと唐辛子、コショウがあれば何でも食べられるようになりました。



外出先でどうしても食べるものがなければ、マクドナルドの塩抜きポテト。これまた慣れれば美味( ^ω^ )
時々パンケーキつけてみたり。これが唯一の息抜き（笑）。



慣れて来たといえばそうなのですが、もうさすがに生野菜中心の食生活には飽きて来ました。



うーん、この虫のような食生活…。



変化を付けて、温野菜にしてみました。



火を通すだけで人間的な食事になりますね( ^ω^ )
もう少しアレンジして、パスタにしてみたり。



でも塩分はゼロです。普通の人が食べたら美味しくはないと思います。でも私にはこれでシアワセ(*'ω'*)
食事ってとっても大切。がんばろう。



…がんばろう( ；∀；)

便利なんだろうけど

およそ2ヶ月ぶりの腎臓検診で久しぶりに自治医大へ行ったんですけど、1月4日から受診システムが変わったそうで。



患者案内システム(´･ω･`)

昨年までは診察券を受付けの機械に入れるとビロビローっと受診票が出て参りまして、それを持って採血をして診察を受けておりました。



この端末に表示されたバーコードを採血の際に読み取らせたり、診察時間が近づくとブザーが鳴ったり。



診察の順番が来るとなぜかドリカムの曲が流れたりします。ちなみに曲は『未来予想図Ⅱ』でした。

きっと何年経ってもこうして変わらぬ気持ちで♪
過ごして行けるのね、あなた（主治医）とだから♪

いや、早く会えなくなる方がいいんですけど。



病院側にはメリットがあるのでしょうけれど、私は以前の方がよかったです(^_^;)

あ、少し尿たんぱく出てました。昨日の新年会が原因でしょうか(ﾟωﾟ)
またおとなしくキャベツと春雨食べてます。少し油断するとすぐこれだ。

元気です

昨日の話なんですけど、久々に腎臓検診がございました。



経過は良好で、またステロイドは減量となりました。と言ってもまだまだ服薬は続きます。まぁ薬の減量は気長にゆっくりです( ´ ▽ ` )ﾉ

主治医との会話は半分くらいが栃木SCの入れ替え戦に関することでした（笑）。ホームで負けたショックで再発するんじゃないかと思いましたわーとか、そんなどうでもいい会話に付き合っていただきまして(´⊙ω⊙`)

とりあえず私は元気です（笑）。

体重がどんどん増えているので、軽い運動を勧められました。運動制限があったから何もしてなかったんですけど…やってもいいならある程度動きますぞ(・ω・)ノ
娘の足が回復して来たら、一緒にウォーキングしたいもんですわ٩( 'ω' )و

順調ですよ

小雨が降る寒い一日でしたね。私、本日午後は腎臓検診で自治医大へ行っておりました。
血液検査を済ませ、いつもなら美味しいごはんでも食べに行くところでしたが、午前中の仕事の都合で病院到着が遅くなったため、今日のお昼ごはんはファミマのからあげ弁当。コンビニ弁当、半年ぶりくらいに食べました(笑)。



血液検査の結果、他の数値は良好でしたが、尿糖が少しだけ出てしまいました。とりあえず経過観察。おそらく今のところは問題ないとは思うのですが、ちょっと気を付けなきゃ。コンビニ弁当とか食ってる場合じゃないですわ(´；ω；`)
まぁ体はいたって元気です。仕事も遊びも普通に出来てます(笑)。薬もまた減りました。でもまだまだマスク着用は続きますので仕事中もお顔が出せません。お見苦しい点はどうかご容赦くださいm(_ _)m



さて！



昨日の福島戦！ダイジェストだけ観ればナイスゲームですけれど、実際はどうだったのでしょうか？



この勝利でしっかり首位をキープ。2位大分との勝ち点差は5に開きました。残り5試合、まだまだ気を抜かずしっかり戦いたいですね。
次節は藤枝との一戦です。今季初勝利を上げたお相手ですね。前回対戦時は入院中だったなぁとあの頃を懐かしく思い出しています（；＾＾）
・・・あの時の患者さん、元気になってグリスタに来てくれたかしら？

経過良好です

毎月の腎臓検診。8月はいろいろとお出かけする機会も多く、外食も増えてしまいました。脈は落ち着いているので大丈夫だろうとは思いつつも、やはり検診は何かと不安です（笑）。



今回も数値的にはまったく問題なし。ステロイドの量も減量され、ようやく10ミリ。最大量の頃に比べると4分の1にまで下がりました。ここからはじっくり時間をかけて毎回1ミリずつ減量するらしいのでまだまだ服薬は続きますが、再発だけは絶対に避けたいですからね。薬使って健康を維持できるなら、それはそれでアリでしょう（笑）。自分で鍼灸治療も継続して行きますよー( ^ω^ )

回復も順調なので、主治医との雑談も増えてまいりました。今日はここまでの栃木SCについて、そして天皇杯予選でコロッと負けてしまった話などでしばし談笑σ(^_^;)
そうそう、私の主治医の同級生の方が毎試合、ホームもアウェーもすべて行くほどのサポーターだと聞かされました。「田中邦衛に似てる」というざっくりした情報をいただきましたが、どなたでしょうね？さっぱりわかりません（笑）。
世の中狭いもんです。いろんなところで人と人のつながりが生まれて行きます( ^ω^ )