☆ あなたはガンにかかりやすいタイプ？
はい２点 どちらでもない１点 いいえ０点
１ 思ったことを口に出せない。
２ 自分の予定があっても相手に合わせることがある。
３ いつも他人の顔色をうかがってしまう。
４ 自分の意見を押しとうすことはできない。
５ 人から気に入られたいといつも考えている。
６ 嫌なことや辛いことも我慢するほうだ。
７ 他人を批判するのはいけないことだと思う。
８ 頼まれると断れずがんばってしまう。
９ 人前では感情を表さない。
１０ ハッキリ自己主張することはできない。
１０点以上は Ｃタイプ
１５点以上 危険レベルＣタイプ
「タイプＣ」はガン（Cancer）の頭文字ですが、ストレスが溜まり、最もガン
にかかりやすいと言われています。ストレスが溜まる大きな原因の一つは,自己
主張できないことですが、いつも心ならず相手に合わせているため、絶えず
心に負担をかがかけています。このタイプの人は、断ることに罪悪感を持ったり
また、嫌われたたくないと言う気持ちも加わり、自分の本当の気持ちより
相手に合わせてしまうのです。その抑えに抑えて激情は、いつか火を噴き心身の
大切なルートである自律神経が乱れ、ガンだけではなく、呼吸器系や消化器系
など全身にいろいろな病気を引き起こすのです。
☆ ある商店主Ｋさんの場合
Ｋさんは３０歳で三代続いたある商店を経営していましたが、今は奥さんと
二人で働いています。彼は子供の頃から大人しく、自己主張はほとんどできない
「Ｃタイプ」でした。たとえば、友人にゴルフをに誘われると、断れずに時折
休みでなくても、奥さんにお店をまかせて出かけていました。
また商店街の役員も引受け、夜の会合などにも出ることが多く、そのため
奥さんはいつも一人で忙しい思いをするため、大変機嫌が悪い状態でした。
ことに最近は商店街の大きな行事のため、それに駆り出され、昼夜を問わず
家を空けるので、さすがの奥さんも腹にすえかねたのか「わたしはいつも一人で
店番をしているのに、肝心のお店をほっといて、あなたはお店より人付き合いの
方が大事なら、わたしはあなたと離婚する」と宣言されたそうです。
Ｋさん夫婦には子供はありませんでしたが、Ｋさんは奥さんに謝り「これか
らは、余程の用事でなければ店を空けないこと」を約束したのです。
ところが付き合いの多かったＫさんは、その後もいろいろな誘いがあり
それを断り切れずまたときどき、休日以外も外出するようになり、本当に怒った
奥さんはとうとう家を出て行ったそうです。そのためＫさんはしばらく一人で
お店をやっていたそうですが、やはり奥さんがいないとどうにもならず、大
変困って、実家に戻った奥さんに、詫びを入れ帰ってくれるように頼みま
したが、今まで随分我慢したが、二度も三度も同じことをくり返すのは
絶対に許せないので、やはり離婚をしたいと言われたのですう。
まだ奥さんを愛しているＫさんは、自分の欠点を克服し自分を変えて
もう一度やり直したいと、相談にきたのです。
☆ イエスマンのＫさん
彼は一人息子で祖父母の育てられた、いわゆるおぼっちゃんですが、生来
大人しく人の逆らうことができない性格でした。これでは奥さんが怒るのが
当然だと思えたのです。また断れないため、自分が一番身近な奥さんを犠牲に
していることも、気がつかなかったようです。
人間関係の基本は「自分の気持ちに正直に、且つ相手と協調すること」
ですが、Ｋさんは断ることができないため、今までどんなに損をしたか分から
ないことは、しっかり認識しているようでした。
イエスマンは「ストレスがたまる上、人に軽んじられ、利用され、損をする」
と言うことを詳しく説明したところ、Ｋさんはそれを「もっともです。本当ですね」といちいちうなづきながら聞いていました。
そして賢くなるために「ノウ」の言い方についてアドバイスしました。
今の自分にとって、その誘いは……
１ できるか、できないか。
２ 楽しいが不快か。
３ 損するか、または得であるか。
４ もしも自分が断ったら相手にどれだけリスクがあるか。
について考えこと。たとえば、友人に誘われた場合 １ やればできる。
２ あまり楽しくはない。３ 奥さんの機嫌が悪くなるし、お金を使うので
損だ。４ 別に自分でなくても、他の人を誘えばいいのではないか。と考えて
みると、比較的楽に断れるはず。すると、Ｋさんも「確かにそうですね、断る
ことは悪いことだと思って、あまりにも相手に合わせ過ぎた結果、家内が我慢
できずに家を出て行ったのですから」と納得し、自分を変えるよう努力する
事を誓いました。またもっともガンにかかりやすいタイプと、説明したことも
かなりショックを受け、効き目があったようです。
世の中は「ノウ」と言えなければ、大変生きにくいことを、納得したＫさんは
勇気を出して自分改造をした結果、奥さんとも元の鞘に戻り、今では幸せに
暮らしているようです。心あたりのある方もこの方法を試してくださいね。
はい２点 どちらでもない１点 いいえ０点
１ 思ったことを口に出せない。
２ 自分の予定があっても相手に合わせることがある。
３ いつも他人の顔色をうかがってしまう。
４ 自分の意見を押しとうすことはできない。
５ 人から気に入られたいといつも考えている。
６ 嫌なことや辛いことも我慢するほうだ。
７ 他人を批判するのはいけないことだと思う。
８ 頼まれると断れずがんばってしまう。
９ 人前では感情を表さない。
１０ ハッキリ自己主張することはできない。
１０点以上は Ｃタイプ
１５点以上 危険レベルＣタイプ
「タイプＣ」はガン（Cancer）の頭文字ですが、ストレスが溜まり、最もガン
にかかりやすいと言われています。ストレスが溜まる大きな原因の一つは,自己
主張できないことですが、いつも心ならず相手に合わせているため、絶えず
心に負担をかがかけています。このタイプの人は、断ることに罪悪感を持ったり
また、嫌われたたくないと言う気持ちも加わり、自分の本当の気持ちより
相手に合わせてしまうのです。その抑えに抑えて激情は、いつか火を噴き心身の
大切なルートである自律神経が乱れ、ガンだけではなく、呼吸器系や消化器系
など全身にいろいろな病気を引き起こすのです。
☆ ある商店主Ｋさんの場合
Ｋさんは３０歳で三代続いたある商店を経営していましたが、今は奥さんと
二人で働いています。彼は子供の頃から大人しく、自己主張はほとんどできない
「Ｃタイプ」でした。たとえば、友人にゴルフをに誘われると、断れずに時折
休みでなくても、奥さんにお店をまかせて出かけていました。
また商店街の役員も引受け、夜の会合などにも出ることが多く、そのため
奥さんはいつも一人で忙しい思いをするため、大変機嫌が悪い状態でした。
ことに最近は商店街の大きな行事のため、それに駆り出され、昼夜を問わず
家を空けるので、さすがの奥さんも腹にすえかねたのか「わたしはいつも一人で
店番をしているのに、肝心のお店をほっといて、あなたはお店より人付き合いの
方が大事なら、わたしはあなたと離婚する」と宣言されたそうです。
Ｋさん夫婦には子供はありませんでしたが、Ｋさんは奥さんに謝り「これか
らは、余程の用事でなければ店を空けないこと」を約束したのです。
ところが付き合いの多かったＫさんは、その後もいろいろな誘いがあり
それを断り切れずまたときどき、休日以外も外出するようになり、本当に怒った
奥さんはとうとう家を出て行ったそうです。そのためＫさんはしばらく一人で
お店をやっていたそうですが、やはり奥さんがいないとどうにもならず、大
変困って、実家に戻った奥さんに、詫びを入れ帰ってくれるように頼みま
したが、今まで随分我慢したが、二度も三度も同じことをくり返すのは
絶対に許せないので、やはり離婚をしたいと言われたのですう。
まだ奥さんを愛しているＫさんは、自分の欠点を克服し自分を変えて
もう一度やり直したいと、相談にきたのです。
☆ イエスマンのＫさん
彼は一人息子で祖父母の育てられた、いわゆるおぼっちゃんですが、生来
大人しく人の逆らうことができない性格でした。これでは奥さんが怒るのが
当然だと思えたのです。また断れないため、自分が一番身近な奥さんを犠牲に
していることも、気がつかなかったようです。
人間関係の基本は「自分の気持ちに正直に、且つ相手と協調すること」
ですが、Ｋさんは断ることができないため、今までどんなに損をしたか分から
ないことは、しっかり認識しているようでした。
イエスマンは「ストレスがたまる上、人に軽んじられ、利用され、損をする」
と言うことを詳しく説明したところ、Ｋさんはそれを「もっともです。本当ですね」といちいちうなづきながら聞いていました。
そして賢くなるために「ノウ」の言い方についてアドバイスしました。
今の自分にとって、その誘いは……
１ できるか、できないか。
２ 楽しいが不快か。
３ 損するか、または得であるか。
４ もしも自分が断ったら相手にどれだけリスクがあるか。
について考えこと。たとえば、友人に誘われた場合 １ やればできる。
２ あまり楽しくはない。３ 奥さんの機嫌が悪くなるし、お金を使うので
損だ。４ 別に自分でなくても、他の人を誘えばいいのではないか。と考えて
みると、比較的楽に断れるはず。すると、Ｋさんも「確かにそうですね、断る
ことは悪いことだと思って、あまりにも相手に合わせ過ぎた結果、家内が我慢
できずに家を出て行ったのですから」と納得し、自分を変えるよう努力する
事を誓いました。またもっともガンにかかりやすいタイプと、説明したことも
かなりショックを受け、効き目があったようです。
世の中は「ノウ」と言えなければ、大変生きにくいことを、納得したＫさんは
勇気を出して自分改造をした結果、奥さんとも元の鞘に戻り、今では幸せに
暮らしているようです。心あたりのある方もこの方法を試してくださいね。