メタボ解消

インドネシアでのカップラーメン生活でメタボ化した腹がへこんだ。
でも腰は相変わらず痛い、これぞ長年酷使した後遺症と言うものか？
昨日は東京で来客もあり寝たのが朝の３時、自転車乗れなかったが今日は３０ｋｍほど走る、メタボが無くなった分坂も軽快に登るはずなのだが全然ダメ、８０ｋｇの時と速さは変わらない。
イメージは速く走るだがギヤはこれ以上軽いギヤが無い２５Ｔ、そして速度が鈍りふらふらで帰宅。
極限まで追い込んで数日もするとエンジンがかかり普通に走るからここは心配が無い。
家に帰ってから垂直飛びに挑戦。
これが飛べない、おかしい何度飛んでも高さが出ない、高く飛ぶイメージで一気に爆発するがイメージのみで失速。
完全な老化現象、結局５０センチは超えているのだが６０ｃｍが高く感じられる。
昔は簡単に飛んでいたのに気がつけば筋力ダウン。
ほとんど運動していないんだからしょうが無いか？