マッスルメモリー

マッスルメモリーの容量は最大限まで引き出されている。選手を辞め長い時間が経ち、回転力もパワーも持久力もすべてを無くしていたが、たった３週間でそこそこまで回復。速度が速く強度高ければ高いほど急速に回復体。
今回の台湾での合宿は女子選手と走るのが精一杯だと考えていたが、走れば走るほどに全身からみなぎるパワーを感じる。
昨日は若者に混じり３時間の超ロングインターバルに耐え切った、自分でも少し信じられない、残すは最大出力と最高心拍にどれだけ耐えれるようになるかだがここが一番難しい、練習が出来るのも後１ヶ月ほどだろうからそこそこ練習して、何処まで回復するか過程を見るのが今回の目的だ、これで選手の調整も見ることが出来るようになるから。

テント生活

練習が終わりシャワーも浴びずにテンとの用意と食事の用意に追われる若者、皆が役割分担を決め即座に動く、さすが徴兵制のある国と関心。
明るいうち準備が終わると待望の食事だ、大きな鍋に色々な物をぶち込み食べるが美味いしこれだけの量を食べれるかと思うほどだがどんどん無くなって行く。
やはり練習後は何食べても美味い、ビールも美味い、俺は台湾ナショナルチームの監督で２０年前からの友人とワインを飲みながら色々な話をして夜を過ごした。こんな機会が又あればキナンの選手を参加させたい。
夜のテント生活は意外と快適だが外がうるさいと寝れないのと枕が欲しい、地面もカチカチで年の俺にはきついか。それに台北の時は犬がうるさいのと疲労で寝れなかったが台南は快適だった。
それにしても台湾の若者精神力も強い、練習後も練習中もきついとと言う言葉を出さないし練習に命をかけてるという感じがひしひしと伝わって来る、又コーチが言った練習を忠実にこなす精神力を備えている。