kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

バタバタ

2015-08-05 | 陸上競技
ちよっとバタバタし過ぎてblogを更新するところまでたどり着きませんでした。ヘトヘト。

月曜日、この日はきらら浜で行われている世界ジャンボリーの手伝い。ボランティアです。ジャンボリー参加者しか入れないスペースにおいて「様々な体験」をしてもらう事になっていました。ここであれこれお手伝い。まー私は見ているだけなんですが。あえて生徒を前面に出しながらやる。私がやったら意味がないという事で。恥ずかしがっていて何もできないっていうのでは困りますから。

テント生活で20日間くらい過ごすという事。すごいですね。私には不可能。それでも参加者はすごく楽しそうにしている姿を見る事が出来ました。国際交流という意味ではなかなかできない経験なんだと思います。

私は暑さに負け気味。それでも練習をする事にしていました。その時間に間に合うように配慮してもらいました。申し訳ないですが。ボランティアも大切な事だと思います。が、私にとっては選手と練習するのも大切。ここに関しても思う事はありますが省略。思う事が無駄に多いので(笑)

練習開始は16時。暑いのでアップは競技場の外の駐車場で行いました。ここも動きの徹底。ひたすらひたすら。少しずつですが動きが変わってきているなと感じています。まだ定着していない感じがありますがこれからだと信じています。かなりやってから競技場で走る。腿上げも久々にしっかりとやりました。

この日のメインは「リレー練習」です。これまでなかなか出来ませんでしたが、やっと少し走れるようになってきたのでそこを。これまでやってきた練習で「効果がある」と思っていた事がなかなか出来ませんでした。並走を多めにやってから合わせまで。合わせも「課題」となる部分をしっかりと抑えて実施。これまで全くと言って良いほどやっていないですから、本当に一からの指導となります。一つ一つ説明していたら「やる事が多すぎる」という事を実感。いや、本当に多い。頻度を増やしながらしっかりとしたスピード練習ができるようにしていきたいと思います。

やりたい事がたくさんある中での練習。なかなか終わりません。もう少し効率よく練習ができると良いのでしょうが。ここも考えないといけません。

とにかく記録として残しておきます。練習が終わってから実家に戻りそこから家に帰る。結局22時を過ぎていました。で、疲れ果てて寝る事に。帰る途中に卒業生からの「頼まれごと」があったので少し立ち寄って色々と受け取る。いや、思いの外やる事があるという現実。肉体的疲労がピーク(笑)。
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