腱鞘炎 その原因の考え方

左手首の腱鞘炎というお客様。

ご自身で思い当ることをお聞きしたら
「左利きで、かったい食材を包丁で切ったりするから」
とおっしゃっておられました。

それそれ。
固い食材を包丁できる。
もしそれが原因だったなら、
そのときに負荷がかかるところがキャパを越えた。。。
悲鳴をあげることができたのが手首、というだけであって。

頭のなかで包丁を使ってるシーンを想像していって
ここと、ここかな。ここも使うかな。
そういったところをほぐして、、、
痛みはなくなりました（＾＾）

行為で痛くなったものは
どこがズレてるか　よりも
その行為ではどこを使うのかどこに負担がくるのか
を考えるととても早い。

聞けばわかるよね、っていうそういうお話しです＾＾


今日もありがとう。
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