親指が痛い(箸も持てないくらい)

ちょくちょく、腰や、腕のだるさなどで来てくださるお客様。
今回は、仕事の関係で「ぐわっ」と物をつかんで運ぶことが多かったせいで
親指がむちゃくちゃ痛い、と。箸も持てなくなって、、、と。

あ、でもご来店のときにはだいぶマシに。
本当は月末にメンテに来たかったそうなんですけど、こりゃヤバイと駆け込んでくださったのでした。

握る動作と広げる動作、どっちも痛い、とのことでした。
まずは腕から肩にかけてゆるめていきます。
使いすぎといっても指だけであればなんとかなるものなんですけど、腕のキャパがなくなってると、すぐに指に負担がくるんです(;^_^A

腕、肩のあとは、手のひら、指を徹底的に。
あと、身体のメンテもかねてお腹や首、反対側の腕なんかもやってしまいます。

これで起きてもらうと、指の痛みはなくなってました。

関節が赤く腫れてる、熱を持ってる、とかだとすぐには痛みは消えないものですがちょうど治りかけだったんでしょうね。
なんにしても良かったです＾＾
あとは傷めないアドバイスもさせていただいて終了でーす＾＾


今日もありがとう。
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