大掃除は腰痛になりやすいんですよね^^;

ここ数年来ちょこちょこと腰痛はあった、というお客様。年末からこっち、腰痛がひどくなって「これは整体に行かなれば」と。
ちょうど美容室の予約日だったのですが、この腰で３時間もチェアーに座っていられそうもないとキャンセルしてかいつう館にきてくださったとのことでした。

今はどの姿勢で腰が痛いとか、どの動きで腰が痛いとかいうことはないんだけど・・・ガマンできるんだけどいつも痛い、ということでした。

さっそく仰向けに寝ていただいて。
そうそう、かいつう館では腰痛は仰向けがメインなんです。
ふつうはうつ伏せで腰をマッサージしたり横向きで骨盤をバキッと言わせたりが多いのかも知れませんが^^;

仰向けで腰にも手をいれてほぐしつつ、腰の反対側、つまりお腹をほぐしていくと。。。

驚くくらいに腰痛が楽になってきます＾＾

今回もかなり驚いていただけましたよ(^o^)

実際に腰よりもお腹をさわられたときのほうが痛く感じたそうで。
どうしてお腹かを説明させていただくと

「だからか～わかりましたー」と納得してくださいました。

年末年始で掃除をがんばると、うつむき加減の作業って多くなりますよね？
こういうときって腹筋群にはかなり負荷がかかってそれで腰痛になったり。
だからこそ、お腹なんです＾＾

ちょっとしたコツもお伝えして終了。
かなり喜んでいただけたようで僕も嬉しかったです♪

今日もありがとう。
ホットペッパーからのご予約でした＾＾