尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

寝起きの(伸びをするときの)腰痛

2018-11-05 07:00:00 | 腰痛整体編
前回、「どこが痛いとか言えないくらい。。。お任せします」とおっしゃっておられたお客様。
今回は、「今はここが痛いとピンポイントで言えるようになりました」と笑っておられました。

前回のあと、「眠くなるかも知れませんので、寝れるなら寝てくださいね」とお伝えしてお帰りいただいたんですね。
で、帰宅されてすぐにメッセンジャーで「いつが空いてますか?」と連絡をいただいて、それに返信させていただいたんですが返信はなく。
あとで聞いたら、夕方なのに熟睡してました、って大笑いされてました。

それで、今回の痛みというのは
寝起きにベッドでぐぐぐーっと伸びをしたら左の腰の一点が痛いんだそうです。この前もそこは痛かったんでしょうけど気が回らないくらい全身が疲れきっていたんだと思われます^^;


一応、全身をまた緩めさせていただきました。
そこから、伸びをする動作をやってもらいました。
ふむふむ・・・

痛いのは左腰なんですが、ぐぐぐーっと力が入ってるのは右側です。

右の踵でベッドをぐぐぐ・・・と踏み込み腿~お尻を持ち上げ、、そのときに左の腰が痛い。

お客様に「その瞬間にどこに力が入っていますか?」と質問するとやはり右の太ももの裏、お尻の下あたり。

なのでそこをほぐしてみると、、、

ベッドで伸びをするときの腰の痛みが消えてなくなりました。

痛いのは左の腰。
でも、右の太ももの裏で取れちゃったりするんです^^
それも僕が発見したわけじゃなくて、お客様が教えてくれたんです。

身体ってとってもわかりやすくできています(^-^)

今日もありがとう。
寝起きの腰痛・伸びをするときの腰痛もお任せくださいね♪

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股関節痛、得意です^^

2018-11-03 07:00:00 | 腰痛整体編
一ヶ月くらい股関節の調子がよろしくない、と女性のお客さま。
歩く時に右股関節に痛みがあるのと、開く時に痛みがあるのと。
明らかに歩き方も変になってきた、、と。

なんでそうなったのかはまったくわからないそうです。

病院には?とお聞きすると、、、「怖いから」とのことでした^^;

仰向けで右膝を立ててもらって外に倒すと、股関節に痛みが。
でも、両膝を立てて右に膝を倒しても痛くない。

これでわかることもありました。

まずは股関節を開くと痛いというのを、内ももや臀部や、鼠径部のしこりをとっていくことで解消。

次に歩くと痛いということなので、腹部と足全部を緩めて様子を見ます。


一度歩いてもらうと、歩くときの痛みもキレイになくなっていました^^

なんでなったのかがまったくわからないということで、僕としてはそこにちょっとひっかかりもあるんですが^^;

それよりも、同僚の方がギックリ腰で悩んでいるのを心配されていたのが印象的でした(^^)


今日もありがとう。

股関節痛、実は得意です(*^_^*)


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足を挙げづらい股関節のお悩み

2018-11-01 07:00:00 | 腰痛整体編
一年くらい前から股関節に痛み?違和感?があり、卵巣や大腸の検査を受けたというお客様。
どちらでもなかったので、旦那さんがネットで探して「通わなくていい」ってところでかいつう館を選んでくださいました^^

夕方になると靴下を履くような動作  片足だちで、履くほうの腿をあげて、上半身を前に曲げて手を降ろしていって・・・というのがしづらくなるんだそうです。

たまたま、、、ご来店時にはほとんど違和感はなくなってしまっていて^^;

でも、かすかな違和感を頼りに施術をすすめさせていただきました。

ご本人さんは「骨盤の歪みが原因なのかも見ておいて欲しい」ということでしたので、骨盤の歪みがあるかどうか、と少し微調整はさせていただきました。
股関節痛とは関係ないものでしたけど^^;


最後に、立っていただいて・・・

例の・・・

靴下を履く動作をエアーでやっていただくと。。。


「大丈夫です」とおっしゃっていただけました!

ってまあ、もとから今日は違和感は少なかったのですが^^;


でも、横で観察させていただいたんですが、スムーズに腿があがるようになり、グラッとしない安定した片足だちになっていたので期待できそうです(^-^)

股関節痛も得意な症状の一つです。
股関節の痛みや靴下を履きづらいときもお気軽にご相談くださいね^^

今日もありがとう。

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ギックリ腰なりかけ

2018-10-31 07:00:00 | 腰痛整体編
一年か二年くらい前に来てくださったお客様。そのとき、腰痛が一回で取れた、とお二人の方を紹介してくださっていた男性のお客様です^^

今回は、会社でマッサージチェアを移動しようとして、腰にカクっときたんだとか。
「ギックリ腰なりかけ」とネットからご予約をいただきました(^-^)

一週間、シップを貼り続けてマシにはなってきたけれど、と連休のタイミングで足を運んでくださいました。


立ったり座ったり、屈んだり立ち上がったり、というときがまだ腰に痛みがあるようでした。


ひとまず、仰向けになっていただいて、腰とお腹を同時にゆるめていきます。

いつのまにかお客様からは静かな寝息が・・・

腰痛の人はお腹をさわるとカチカチで痛いものなんですが、それでもいつのまにか寝ちゃう人が多いんですよ(*´∀`*)

座って腰の痛みを確認し、今度は立っていただいて、立ったりしゃがんだり屈んだりをしていただいて、腰痛は大丈夫になっていたので終了させていただきました^^

なにかを治すとか矯正するとかではなくて、
痛くて辛かった日常生活が楽にできるように、を目指しているのでこんなふうに「実際の動き」で改善したかどうかを確認していきます^^

腰痛でお困りの方、治療院に通う時間のない方はぜひお気軽に♪

今日もありがとう。

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背中から腰にかけての痛み

2018-10-30 07:00:00 | 腰痛整体編
身体がきつくなると、かいつう館に来てくださるお客様。
今回、ネットからの当日ご予約でした^^

背中から腰にかけての痛みだそうで、ご来店されてバッグをカバンに入れるのもギクシャクした動きに^^;

なんとか仰向けに寝ていただいたのですが寝ていく動作も苦しそう。

膝を立ててもらいましたが、片方に膝を倒すのはほとんどムリ・・・

さっそく、お腹をほぐし、腿をほぐし。
背中をほぐし、股関節まわりをほぐし。。。
これで膝は倒れるようになりました。

いったん、座っていただいてから、立ってもらいます。
すると

フツウの人のように?立って身体を動かしてくれました^^

「あ、立てましたね」みたいな(^-^)

腰を中心に左右に身体を倒してみたりされて、、、「大丈夫かも」とにっこり(*´∀`*)


最後は「またどうしようもなくなったら来ます」と笑顔で帰っていかれました♪
僕もなんだか、嬉しいです(^^)

今日もありがとう。

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ご紹介で腰痛のお客様^^

2018-10-24 07:00:00 | 腰痛整体編
五年くらいずっと腰痛が、、この一年でその腰痛がきつくなってきたという男性のお客様。
シートには「彼女の紹介」と記入してくださっていました^^
その方は特に腰が痛かったとかではなかったそうなんですが、「一回でスッと楽になったよ」と薦めてくださったんだそう。
Nさま、ありがとうございます!!!

お客様はこの間、あちらこちらの治療院に行かれたそう。
そのときは楽になるんだけども、、、と。

寝る体勢で腰が痛い、背中とベッドに隙間ができる
夜中にも腰が痛くて目が覚める
寝起きがいちばん腰が痛い

身体を使う仕事でついパパパッとせわしなく身体を使ってしまう、などなど。


仰向けで足からお腹にかけてをなんどもなんどもほぐしていきました。

めったに痛がるお客様はいないのですが、かなり痛そうな感じ・・・・・


僕は目をつぶって筋肉を触らせてもらうのですが、手の感触だけで筋肉の形がわかるというくらい、、、硬い筋肉が手にコリっとあたってきます^^;


時間をかけてほぐしていくことで、
仰向けで膝を倒したりしても腰の痛みはとれるところまで。仰向けで足を伸ばしても背中とベッドの隙間はなくなったそうです。

今度は座ってもらって身体を動かしてもらったのですが、こちらはまだ残っています。

さらに施術を追加して、ようやく痛みはかなりマシ、というレベルに。


0ではなかったみたいですが、お会計にむけて歩いて行ってもらうと

「スッとしてる、楽になってる」と何回か呟いてくださいました^^

彼女は駅前で待ってくれているということで玄関先でお見送り。
これからどんどん良くなってくれると良いな♪


今日もありがとう。


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足から腰へ痛みが

2018-10-21 07:00:00 | 腰痛整体編
神戸からのお客様は。最初に太ももが辛くなってきて、それから腰が痛くなってきたんだそう。
特に思い当たることはなし、とのことでした。

不思議なのは、右腰が痛いということだったのですが、立位で右足に体重をかけたら腰が痛いのではなく、立位で右足を浮かせば、右腰が痛いということでした。

地面にひっぱられてるかのような違和感もあるとのことでした。

これは珍しいパターンかも。

足を浮かせて負荷を減らす方が腰が痛いとのことなので。

見た目から、「右側を伸ばすと痛い」のかな、右の腹部の筋肉が縮んでて、重力で伸ばされると痛いのかなとか、考えてみました。


やることは・・・・まあいつもと一緒で^^

右のお腹を徹底的にゆるめてゆるめて・・・


それで症状は激減したようです(^-^)

良かったーヽ(*´∀`)ノ


セラピストさんでもあるので、僕もホッとしました^^;

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腰が抜けそうになる腰痛 十年ぶりのご来店

2018-10-18 07:00:00 | 腰痛整体編
当日のご予約で腰痛で来てくださった男性のお客様。
かいつう館には10年前に二回ほどきたことがある、とおっしゃっておられました。
なんで十年って覚えてるのですかとお聞きしたら「十年前に引っ越したから」とのこと。

そのときはかいつう館に行くのに自転車でようようやってきたけど、帰りはスイスイ帰れたんよ~と教えてくれました^^

今回はお仕事中に腰が痛くなって、、、毎日治療院に通ったけど、「行きよりも帰りのほうが痛くなるねん」と苦笑いされてました。
どんなふうに痛いのかというと

ふいな動きをすると腰がズキーンとする、そうなると腰の力が抜けそうになる、知らないうちに身体が左に傾いている。
といったことでした。

やることはいつもどおり。

仰向けになっていただいてお腹を徹底的にほぐしていきます。

それを繰り返すこと30分(くらい。笑)

これで腰の痛みはなくなりました。
最初にできなかった、靴下をはく動作もできるように♪

お仕事が大変ですので、これっきりで再発しないとは言い切れないので、少しだけアドバイス。
ずっともってくれたらいいな(*´∀`*)

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腰痛からの足全部のシビレ

2018-10-16 07:00:00 | 腰痛整体編
ちょくちょく来てくださるお客様が、腰痛からだと思うんだけど、片足が痺れてしまって、、、と入ってこられました。
左足が腿から膝の下から全部、シビレてるんだそうです。
腰痛がひどくなるとたまにあるんだとか。

感覚もおかしくって歩いてても左足が思うよりも左側に流れていってしまってる、とのことでした。

仰向けに寝ていただいても腰が痛い。
痛い側の膝を立ててもらうと少しマシ。
反対側の膝も立ててもらってようやく楽に。

この状態から腿、ふくらはぎ、足先、そして腰とお腹をいったりきたりしながら緩めていきました。
一時間、それだけを繰り返すと・・・

「足のシビレが撮れてますなにをしたんですかー!」
と声をあげてくれました^^

僕のした説明はこうです。

「正座をしたら足がしびれますよね?今は正座をしていないけど、どこかに正座をしてる状態のところがあるんだと思うんです。その部分を徹底的にゆるめて正座じゃない状態にしただけなんです」

すっごく理解しやすかったみたいです(*´∀`*)

足の痺れがこんなふうに全部その場で取れるかどうかはわかりませんが、ぜひ一度、ご相談くださいね~~(^-^)


今日もありがとう。



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肩から背中から腰からの痛み

2018-10-11 07:00:00 | 腰痛整体編
旦那さまのご紹介で奥様が来てくださいました。
腰が痛い、ということなのですが背中のへんにも痛みがあり、肩もあるといえばある。。。

じっと座ってるとなんとなく背中一面が重い。
座ってると立つ時に腰が痛い、腰が伸びない。
動き出すと楽。
とのことでした。

肩コリは美容師さんに指摘されるけど自分では気にならないとのことで仰向けでしっかりと施術させていただくことに。


仰向けに寝ていただくだけで腰に痛み。
膝を立てると楽。

立てた膝を左右に倒すと、倒した反対側の腰に痛み。

こんな感じを。

仰向けだけでとっていきます^^

重たいものを持つ仕事をされているそうで、腹筋群もかなり固くなっています。
そういうところを探っては緩めていきます。
お客様はいつの間にか、夢の中・・・・(*^_^*)

仰向けでの腰の痛みがなくなったところで座ってもらって身体を動かしてもらいます。
腰の痛みはなくなってましたが、背中に痛みが。
これは座ったままでとっていきます。

背中の痛みが肩甲骨の下だけの痛みになり、それも施術していって・・・
なにもなくなったところで終了です^^


明日からまた重たい荷物を持ったりするとのこと。
がんばってくださいねっ^^

今日もありがとう。

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