生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

４／１８

2013-04-18 | トレーニング記録


自転車通勤３０ｋｍ

ウォーキング１１ｋｍ

わけあってウォーキング。

帰りはものすごい追い風一時期３３ｋｍ巡航。
コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ４／１７ | トップ | ４／２１ »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「トレーニング記録」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

カレンダー

2024年9月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

バックナンバー

ブックマーク

私の自転車のこと
goo
最初はgoo
  • RSS2.0