１１／１９

朝ジョグ３７ｍｉｎ（５ｋｍ）

調子悪く、２ｋｍ手前で歩いてしまった。

なんとか５ｋｍは確保したけど。
家に帰って体温を計ったら３４．２度（笑

でもｖｏ２ｍａｘはなぜか５４