１２／１３

夕方長距離１ｈ５６ｍｉｎ（２０ｋｍ）

水を持って走った。すごい余裕。まだ１０ｋｍはいける。

こんな感じで長距離をこなさないと。

天候も悪く、こなすには難しい。