生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/16

2011-04-16 | トレーニング記録


夕ジョグ55min(10km)

いや~環境が変わって、週末しか走れなくなった。

朝ジョグ、もうちょっと暖かくなってからはじめるかな。
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