生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/26

2010-12-26 | トレーニング記録


夕ジョグ57min(10km)

大切な雪間の晴れ間。走りました!
なぜか、南風邪強し。このごろずっと南風。ペースも上がりすぎ。

寒いので、ネックウォーマーほかフル装備。
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