生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/28

2007-09-28 | トレーニング記録


朝ジョグ50min(9km)

流し100m4本。

左足が深刻。で、とうとう整骨院に行く。

「走れなくなりますよ」

トホホ
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