生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

６／８

2019-06-08 | トレーニング記録


夕ジョグ４７ｍｉｎ（８ｋｍ）

今日は忙しかったけど、何とか走る。
気持ちよく走れる。去年より回復が早い感じ。

ｖｏ２ｍａｘ５２
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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