生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/26

2006-04-26 | トレーニング記録


朝ジョグ60min(11km)

可もなく不可もなく。天気もよく風もなし。

痛い部分はよくマッサージ、ストレッチ。年のせいか身にしみてわかる。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 4/25 | トップ | 4/28 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

トレーニング記録」カテゴリの最新記事