生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/12

2012-02-12 | トレーニング記録


AMジョグ1h06min(12km)

スピードが速い。もっとまったり走りたい。
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