生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

８／１５

2019-08-15 | トレーニング記録


ＡＭジョグ１ｈ２０ｍｉｎ（１２ｋｍ）

台風１０号の影響が午前中はまだなかった。

今もないが（笑

ｖｏ２ｍａｘ４７　すごい下がった。
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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