生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

８／２１

2016-08-21 | トレーニング記録


ＡＭジョグ１ｈ０６ｍｉｎ（１１ｋｍ）

影がほとんどないところを走った。
直射日光でやられそうだった。

明日はどうしようか？

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