生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

８／１０

2022-08-10 | トレーニング記録


夕クラブ練習４９ｍｉｎ（９ｋｍｌ）

久々、１年以上ぶりのクラブ練習。

といっても、アップに参加しただけだけど。

vo2max５４
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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