生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/26

2015-12-26 | トレーニング記録


夕ジョグ41min20(7km)

20日から風邪ひいてしまって、でっかいタンが出たけど調子よさそうなので7kmほど。
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