生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/3

2012-12-03 | トレーニング記録


夕ジョグ1h03min(10km)

もっとハードに走りこもうと思ったけど、走りはじめが遅くなって、自分に負けた。
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