生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/11

2009-07-11 | トレーニング記録


朝ジョグ1h13min(14km)

あさのさわやかなうちに走るが、14kmでもへこたれない。

なぜかというと、昨日飲み会でエネルギーを溜め込んだから!
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