生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/21

2010-03-21 | トレーニング記録


夕ジョグ1h10min(12km)

なんだ?アップローダー無料体験って?

まあいいか。すごい風。いつもの通過点が3分も遅かった。

今日はなんとなくクサってたけど、走ってスッキリ。こんな日もある。
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