生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/3

2024-06-03 | トレーニング記録
BIKE81km ジョグ30km
トライアスロンのショート版で練習。
バイクは所々雨が降って、集中できず。
ジョグは案外ダレずに最後までいけた。
コメント
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