生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

１０／２９川内優輝ミニマラソン

2023-10-28 | トレーニング記録

川内優輝ミニマラソン１．２ｋｍ

夕ジョグ１１ｋｍ

 

川内優輝ミニマラソン、息子と走る。

プロの走りは軽快だった。

 

vo2max５３

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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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