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生涯走行(しょうがいそういく)
目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。
6/4
2023-06-04
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自転車
bike 2h30min(60km)
暑かった。余り高低差がないので消費カロリーも少なかった。
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