生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/24

2017-03-24 | トレーニング記録


夕ジョグ1h04min(11km)

朝起きられなかった。まあ、体がそう言っているのでよしでしょう。
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