生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/31

2017-03-31 | トレーニング記録


朝ジョグ1h02min(11km)

結果的に朝走っといてよかった。

疲れが抜けないというか、なかなか走りに出られない感じだ。
コメント
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