7/13 2014-07-13 | トレーニング記録 夕方、歩いたり走ったり27min(5km) 朝、走らなかったのに食べすぎ、大雨で動かなかったら胃の調子が最悪になった。 雨をぬって走ってみたが、余り変わらず。