goo blog サービス終了のお知らせ 

生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2007年1/1

2007-01-01 | トレーニング記録


初日の出ラン56min
初詣ラン46min 合計1h42min(18km)

今年もスバラシイ日の出だった。

今年の目標 ①年間2700km走る。
      ②フルマラソン3h10
      ③10km40分を切る。 こんなところかな。