６／１６

朝ジョグ４０ｍｉｎ（７ｋｍ）

夜ジョグ３０ｍｉｎ（５ｋｍ）　計１２ｋｍ

おとといは二日酔い、昨日は雨。いいわけ。

久しぶりの快走。朝は寒いくらい。