2022/04/09・土：腰

布団から起き上がろうとしたら、左腰が痛い。
いててて・・・と、じわ～～とスローモーションで上体を起こすことはできた。
そのまま立ち上がると直立はなんともないけど前屈すると左が　あたたたた・・・
の北斗百裂拳でございます。

「・・・。」

なんかやったっけ？　？？？

とにかく　じわ～と動く。
そんで痛む地点をピンポイントで特定しようと試みるが腰骨から肋骨まで広範囲
で同じ鈍痛というかなんというか、、激痛ではないけどね。
ならばと、首と腕とをほぐしてみる。セルフでは限界あるけど今までの経験と勘
というやつでたぶんここら辺が原因じゃね？と思ってのことでございます。

素人療法ですけどやらないと変わらないので。
なんか少しはマシになったというか広範囲→腰周辺と痛み範囲が縮小したところ。
ピリピリというあらたな痛みに変わったけど。

というわけでおとなしくソファーで安静にしておきます。

エサ。

種類違いですが明日、満開かな。