2021/12/27・月：SST

Zwift。

ペースパートナーＣカテさんとアップしてから、210Ｗで17分。
最後の３分は230W以上で頑張る、というSST。


どん。
わちゃわちゃですけどグループにまみれるとなんか頑張れる不思議ちゃん。。。
もちの論で脚の痛みはございますがねぇ～。回復走的に同舟していますけどちょっと
やっとく？と思えるくらいに痛みを感じないのは『ペダリング』が歩くのと違うから
なのかな～・・・とか茫漠と思ってしまいます。


215Wにあげて巡行開始すると、前にちぎれていた20名程のみなさま全員が集まって
くるのは本当になんでだろう？なぜ、あっしにあわせるんだろう・・と思ってしまい
ます。そんで、ひと塊で17分・・・最後の３分で240Wぐらいにあげると２名程にな
りましてそのまま終了した図でございます。

30分か、20分＊２本かな～とスタート前。
結局、20分１本というチョイスになってしまいました。。。
予定通り出来ないのはいかんのかな。。

終了後、３分が効いたようで超眠い＆怠いモードになりました。。。