12/3水：ネガティブキャンペーン継続中

４時に　しっこ　で目が覚めた。

あと３０分眠れるじゃん、と思うところですけどここで布団に入ったら
負けることはなんとなく想像できるのです。ということで、仕方なく
覚醒しちゃったのでこのまま準備してお外へＧＯなのです。


さ、さぶい・・・。


昨夜の予想最低気温は５℃ということでしたが体感ではそこまではない
ように思います。でも、指先が冷たいです。暖気終了しても冷たいまま。

もう、１２月なんですね～。

それもあるけど、今朝は風が強い。　そのせいもあるんでしょう。

追い風参考ですけど巡航速度より高めであります。
この勢いにのって久しぶりに３０を目指しましょう！　ということにしました。

緩斜面から先まではなかなかよかったんですけど、平地に入ってから今度は
向かい風が激でなかなか大変。そこをなんとか踏ん張って激区間では２５Ｔ
の９０回転からぁ～のぉ～１００回転で頂上越えして～２周目に突入。

さらに弾みがついていい感じと思っております。そして向かい風区間。
なかなか苦しいところでありますけどね。脚が思うようにうごかなくなって
きているようです。激を今度は２１Ｔの同じ回転数と思っていましたが
頂上で９０回転・・。

当社比でかなり頑張っております。
向かい風のボディブローで３周目は辛さ倍増ですけど動かない脚を上下クル
クルさせてなんとか前に進んでおります。最後の激は定例のＯＵＴＥＲで。
前２周と同じ速度しか出ませんけど、呼吸はもう、ハァハァでございます。

そしてゴール。

イメージでは３０達成した感じは大いにありました。
こんなにハァハァしているし脚もパンパンやし・・最後に平地でもがいたし。

結構自信満々でコンビニでメータ確認したところ、

ＡＶＥ：２９．４

に、に、にじゅう～～きゅう～～～～～　てん・・・・・よ・・・・ん・・・。


あれだけ頑張ったのに・・・３０いってないじゃん・・・。

正直、凹みましたよぉ～。

なにが？　って、やっぱり　イメージと現実の乖離にですよ。

このＧＡＰを埋めないといけんけど、きっかけがないなぁ～。


ということで　ただ今、当社はネガティブキャンペーン中です（笑）。