4時に しっこ で目が覚めた。
あと30分眠れるじゃん、と思うところですけどここで布団に入ったら
負けることはなんとなく想像できるのです。ということで、仕方なく
覚醒しちゃったのでこのまま準備してお外へGOなのです。
さ、さぶい・・・。
昨夜の予想最低気温は5℃ということでしたが体感ではそこまではない
ように思います。でも、指先が冷たいです。暖気終了しても冷たいまま。
もう、12月なんですね~。
それもあるけど、今朝は風が強い。 そのせいもあるんでしょう。
追い風参考ですけど巡航速度より高めであります。
この勢いにのって久しぶりに30を目指しましょう! ということにしました。
緩斜面から先まではなかなかよかったんですけど、平地に入ってから今度は
向かい風が激でなかなか大変。そこをなんとか踏ん張って激区間では25T
の90回転からぁ~のぉ~100回転で頂上越えして~2周目に突入。
さらに弾みがついていい感じと思っております。そして向かい風区間。
なかなか苦しいところでありますけどね。脚が思うようにうごかなくなって
きているようです。激を今度は21Tの同じ回転数と思っていましたが
頂上で90回転・・。
当社比でかなり頑張っております。
向かい風のボディブローで3周目は辛さ倍増ですけど動かない脚を上下クル
クルさせてなんとか前に進んでおります。最後の激は定例のOUTERで。
前2周と同じ速度しか出ませんけど、呼吸はもう、ハァハァでございます。
そしてゴール。
イメージでは30達成した感じは大いにありました。
こんなにハァハァしているし脚もパンパンやし・・最後に平地でもがいたし。
結構自信満々でコンビニでメータ確認したところ、
AVE:29.4
に、に、にじゅう~~きゅう~~~~~ てん・・・・・よ・・・・ん・・・。
あれだけ頑張ったのに・・・30いってないじゃん・・・。
正直、凹みましたよぉ~。
なにが? って、やっぱり イメージと現実の乖離にですよ。
このGAPを埋めないといけんけど、きっかけがないなぁ~。
ということで ただ今、当社はネガティブキャンペーン中です(笑)。
あと30分眠れるじゃん、と思うところですけどここで布団に入ったら
負けることはなんとなく想像できるのです。ということで、仕方なく
覚醒しちゃったのでこのまま準備してお外へGOなのです。
さ、さぶい・・・。
昨夜の予想最低気温は5℃ということでしたが体感ではそこまではない
ように思います。でも、指先が冷たいです。暖気終了しても冷たいまま。
もう、12月なんですね~。
それもあるけど、今朝は風が強い。 そのせいもあるんでしょう。
追い風参考ですけど巡航速度より高めであります。
この勢いにのって久しぶりに30を目指しましょう! ということにしました。
緩斜面から先まではなかなかよかったんですけど、平地に入ってから今度は
向かい風が激でなかなか大変。そこをなんとか踏ん張って激区間では25T
の90回転からぁ~のぉ~100回転で頂上越えして~2周目に突入。
さらに弾みがついていい感じと思っております。そして向かい風区間。
なかなか苦しいところでありますけどね。脚が思うようにうごかなくなって
きているようです。激を今度は21Tの同じ回転数と思っていましたが
頂上で90回転・・。
当社比でかなり頑張っております。
向かい風のボディブローで3周目は辛さ倍増ですけど動かない脚を上下クル
クルさせてなんとか前に進んでおります。最後の激は定例のOUTERで。
前2周と同じ速度しか出ませんけど、呼吸はもう、ハァハァでございます。
そしてゴール。
イメージでは30達成した感じは大いにありました。
こんなにハァハァしているし脚もパンパンやし・・最後に平地でもがいたし。
結構自信満々でコンビニでメータ確認したところ、
AVE:29.4
に、に、にじゅう~~きゅう~~~~~ てん・・・・・よ・・・・ん・・・。
あれだけ頑張ったのに・・・30いってないじゃん・・・。
正直、凹みましたよぉ~。
なにが? って、やっぱり イメージと現実の乖離にですよ。
このGAPを埋めないといけんけど、きっかけがないなぁ~。
ということで ただ今、当社はネガティブキャンペーン中です(笑)。
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