61才になりました。

土曜日は日曜日のgouren に備えて完全休養。

いつもの重量車を片付け、レース仕様のターマック2008で臨みました。

2008年モデルの自転車に、バッタもんのサドル、3世代ほど前のDURAのホイールですが、ワタシ的には、なんの不満もありません。

ちょっとフレームの傷かくしにビニールテープがぐるぐる巻いてあるのが痛々しいが、大丈夫だよと言ってくれるターマックくんが、またいとおしい。


3月末まで、大正池ルートが工事中なのて、旧ゴーレンコースを4名で淡々と進む。
今日のミッションはフルコース完走。

比較的穏やかなペースなので、苦手なローテーションにも加わる。
省エネ、省エネと言い聞かせても、悲しいかな息が上がる。

結構な課題である。


でも、収穫もありました。

週一で、スプリント練習しているのですが、力強い「踏み込み力」がついてきているのが、実感できました。

ケツ上げてグイグイすると、今までに感じたことのないほどグイグイと伸びます。

また、上りのダンシングでは、通常ハンドルに軽く手をそえるかんじなのですが、県境ゴール前で、スプリントのようにハンドル握りしめ、前輪引き上げるほどに踏み込みしましたら、これもまたグイグイ伸びました。

もちろん、数秒しか持続せず、踏み終わったあとは、全身乳酸まみれで役立たずなんですが…。

全体的に見れば、いい感じでカラダ作りできているので、無理せずにやっていきたいと思いました。

年末年始の頃から、体重増加して、ただいま3キロオーバー。

これは難題だぁ。