ペース走プラス

Restart火曜夜レン
コーチ陣は、sakaeちゃん、あらちゅう、てっちん、がたこ。。。

練習はじめます～


メインメニューは、4000～8000ｍペース走＋1000ｍ1本






ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チーズケーキ、チョコクッキー、Gチョコ（バレンタインチョコいただきました）