Restart火曜夜レン
コーチ陣は、sakaeちゃん、あらちゅう、てっちん、がたこ。。。
練習はじめます～
メインメニューは、4000～8000ｍペース走＋1000ｍ1本
ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チーズケーキ、チョコクッキー、Gチョコ（バレンタインチョコいただきました）
コーチ陣は、sakaeちゃん、あらちゅう、てっちん、がたこ。。。
練習はじめます～
メインメニューは、4000～8000ｍペース走＋1000ｍ1本
ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チーズケーキ、チョコクッキー、Gチョコ（バレンタインチョコいただきました）
春になる頃には火曜も参加できそうなので。。
またよろしくお願いします。
練習後の中華もおいしかったです。
初の練習会参加、お疲れ様でした
仲間と走ること、それだけで力が湧いてくると思います。
また練習会でお待ちしてます
T.Sさん
火曜レン初参加でしたね
もちろん中華も初で。。。楽しいですよね。
これからも火曜土曜でよろしくお願いします。