初めて初めて。。。

人間ドック
初めて、受けました
といっても半日コースです。
橋本の新しいマンションの下にできたトコロで→→JA健康管理センター相模原
やたらとキレイで、職員の数が多く、とっても親切でした

実は。。。婦人科検診、初めてでした。
胃の検査。バリウムを飲んだのも初めてでした
かなり気持ち悪かったです。
我慢してたのですが、勝手にゲップしちゃいました。。。

身長、体重測定は、久しぶり～。
体重は、自分の推定プラス1キロでした

視力は勘が当たった？ような感じで。。。左右ともに0.6
確か～今までは左右の視力に差があったハズなんだけど。

前の会社を辞めたのが、2006年6月末。
それから健康診断すらやっていませんでした。

健康第一
気をつけていかなければ

ということで
本日の練習：10キロジョグ
本日のおやつ：雪苺娘