ビギナーレッスン

Restartビギナーレッスン

コーチ陣は、てっちん、マロン。。。がたこは別口で・・・

今年初のビギナーレッスンでした。
後半は少しペースアップして、気持ちよく走り終えました
火曜レンのときもそうでしたが、
年初の練習会は、参加人数多め、です。
みなさん、継続していきましょうね～～

宴　いつもの定食屋さん


ビギナーレッスンは、毎週月曜と木曜に開催しています。
詳しくは、ビギナーレッスンスケジュール

今年もよろしくお願いします

ということで
本日の練習：10キロジョグ
本日のおやつ：しみチョコ、マカダミアクッキー、ぶたクッキー