こんなに寒いときは 2009-01-13 23:41:45 | お仕事 Restart火曜夜レン コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。 ウォーミングアップ～～ 寒い～ メインメニューは、400ｍ×8～12本 とにかく寒い。。。 そんなときは、やっぱりこれでしょ～ BODY TUNE×Restartネックウォーマー リスタートブルーとピンクの2色です この冬はやっぱりこれですね ということで 本日の練習：10キロ 本日のおやつ：紅茶チョコケーキ、ツナマヨおにぎり
